こんばんは、理依です。飲み会あけで眠すぎてデスクワーク中に寝てしまいました。 3週間ダイエット6日め！摂取カロリー安定！ 水分摂取の嬉しい副産物 栄養素の偏りを常備菜で解決する計画 栄養バランスまで気が回らない 週末にまとめて常備菜を作ります！ 3…